RMA & Connaissance de Soi

dans cette page

 

 

 

  Découverte du Moi Authentique

 

  Les effets bénéfiques

 

  Engagements envers vous-même

 

  Un témoignage de ce "travail"

 

  Comment faire ce travail

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Recherche du Moi Authentique

      & Connaissance de Soi

           

                   ou comment découvrir

                 votre Véritable Identité

 

 

 

 

 

 

Découverte du Moi Authentique :

 

 

Plus de 13 années de pratique et de recherche personnelle m'ont amené à proposer un travail que j'ai nommé Connaissance de Soi &  R.M.A. (Recherche du Moi authentique ). En effet, une part très importante des souffrances que vous vivez proviennent de votre méconnaissance de vous-mêmes, ainsi que de la non acceptation de votre personne telle qu'elle est. La majorité d'entre-nous portons pratiquement exclusivement notre regard sur l'extérieur et sur la surface des  choses. Nous reportons la cause de nos souffrances sur les autres, les situations... Mais savez-vous qu'en fait, ce sont vos systèmes de pensées qui génèrent votre souffrance. Connaitre vos processus de fonctionnement internes, les voir et les reconnaitre puis cesser de s'identifier à eux, voilà un travail libérateur vous permettant petit à petit de quitter votre moi superficiel pour découvrir votre Moi Authentique qui est votre Vrai Moi, celui qui sait ce qui vous convient, ce qui correspond à votre chemin de vie. 

 

Ce travail d'introspection et de découverte  est associé à une libération de la respiration de votre centre vital (respiration dans le ventre et le bassin ), ainsi qu'a une libération des tensions au niveau des cellules de votre corps. Vous vous ouvrez alors à une possibilité merveilleuse, celle de l'expression des qualités de l'Etre à travers votre corps et votre propre vie. 

 

 

 

La Recherche du Moi Authentique (RM.A.),

c'est choisir de quitter la souffrance

pour être plus vivant

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright ® 2008 Stéphane TALBOT
SOPHROLOGIE & CONNAISSANCE DE SOI
 WWW.SOPHROLOGIE-ROMORANTIN.FR
 

 

Les effets bénéfiques:

 

 

Petit à petit, vous prenez conscience de tout ce qui auparavant générait vos incohérences, vos problèmes, vos souffrances. Vous vous sentez être plus libre de la tyrannie des pensées et des émotions. Vous en venez à fonctionner de manière plus simple et plus libre. Vous avez l'impression d'être plus vivant(e) et plus vous-même. L'accueil de la vie telle qu'elle est devient de plus en plus une évidence. Doucement vous venez à la possibilité de pouvoir vous aimer pour mieux aimer la vie. Finalement vous prenez conscience que c'était vous et personne d'autre que vous qui vous compliquiez la vie. Celle-ci devient alors de plus en plus simple et de plus en plus douce...non pas spécialement dans les évènements (même si celà arrive aussi) mais surtout dans la nouvelle façon que vous avez de la vivre.

 

 

 

Se  sentir plus VIVANT

 

S'AIMER enfin... pour que 

 LA VIE VOUS AIME...

 

VIVRE VRAIMENT

 

C'est à ces choses MERVEILLEUSES que ce travail vous appelle... 

 

Engagement envers vous-même:

 

 

Ce travail est un véritablement engagement envers vous-même et votre propre vie. Il demande de développer la présence et la vigilance dans votre quotidien. C'est à une nouvelle façon de vivre que vous vous invitez vous-même... mais qui peut vous transformer complètement.

 

 

 

Un témoignage de ce "Travail" :

 

 

Voici le témoignage d'une de mes élèves que je vois en entretien individuel tous les 15 jours.

 

 

" Etre en quête ?

 

Après tant d'années à chercher CETTE quête, je me surprends aujourd'hui, depuis que j'ai commencé le travail sur le Moi Authentique, à enfin réaliser que je recherche MA quête. Ceci peut sembler évident, mais non.  Etre conscient du but véritable qui est de trouver son véritable Moi, est différent, c'est un voyage vers l'originel, vers le vrai. Du moins, en ai-je conscience. Je suis là, vivante, ouverte, attentive. J'ai du chemin à parcourir mais quelle aventure !

 

Stéphane Talbot, très subtilement et simplement m'a fait entrevoir "l'ouverture libre", ce petit rien qui fait le grand et change tout. Les souffrances du passé semblent désuètes, d'autres peuvent venir, mais quelle différence de les vivre une fois que l'on a commencé à comprendre.

 

La joie survient elle aussi, envahissante, surprenante de bonheur et d'amour. Continuer à ETRE dans cette immensité dans laquelle j'existe est là où je veux aller.

 

Lui, parle de gravir la montagne, d'atteindre le sommet. Je sais que je comprends, puis je peux m'égarer et je reviens et j'avance. Au plus profond, je sais que je suis mon chemin.

 

Il n'y a pas très longtemps que j'ai commencé et pourtant je SUIS de plus en plus. Les mots sont difficiles (à trouver -ndlr) pour exprimer cela. Le corps et l'âme ressentent. Cette quête du Moi Authentique je la vis comme essentielle.

 

Comment pourrai-je retourner en arrière, tout est tellement plus lumineux..."

 

Le 7 mai 2009 - Geneviève B.

 

 

 

Comment faire ce travail :

 

 

Ce travail s'effectue en entretiens individuels (1H00 à 1H15).

 

Ceux-ci permettent un travail très personnalisé au sujet de l'introspection et de la façon personnelle que vous avez de fonctionner. Il vous permet de mettre en lumière vos empêchements à l'épanouissement auquel vous avez tous droit. 

 

La fréquence des séances est généralement de une par semaine à une tous les 15 jours.

 

 

Pour plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous cliquez sur Contact ou téléphonez

 

au  06 / 60 / 26 / 07 / 84

 

 

 

Si vous êtes intéressé(e) par le sujet, vous pouvez consulter mon blog

 

 

 

www.chemin-vers-ici.blogspot.com